甲状腺结节患者要注意什么饮食原则

　　核心提示: 热量，因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。蛋白质，可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。

　　甲状腺结节会发生恶变，是很多患者最担心的问题，但有问必答网专家指出，其实只有大概1%的患者，在患上了甲状腺结节会发生恶性病变，只要患者多注意在患上甲状腺结节以后的饮食，坚持一些饮食方面的原则，就可以在患上甲状腺结节后，依然健康地生活。

　　甲状腺结节患者要注意什么饮食原则

　　1、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。

　　2、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。

　　3、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

　　4、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。

　　碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。

　　食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。

　　5.避免刺激性食物如：茶、咖啡、香烟、酒。

　　最后，专家指出，甲状腺结节也可以分为单发性和多发性的，而这两者的治疗方法和其危害性也不一样，如果甲状腺结节患者没有查清楚自己患的是哪一种甲状腺结节类型，就胡乱去治疗，那么对人体的甲状腺，可能会有进一步的伤害。

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