甲状腺结节食疗方法

　　我们的生活现在是越来越好了，对于玩乐和饮食方面的要求也就越来越高，而对于自己身体的健康却越来越低，这时候很容易会诱发甲状腺结节。而作为甲状腺结节患者，首先要做的就是要让自己恢复健康，那么，也是可以从饮食着手的哦。

　　一、甲状腺结节患者的饮食：

　　1、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。

　　2、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。

　　3、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

　　4、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒、如果是高碘引起的甲状腺结节，务必忌海物(海带都不可以吃)、辣椒。

　　二、忌吃以下食物：

　　1、忌烟、酒

　　2、忌肥腻、油煎食物

　　3、忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等

　　三、宜吃以下食物：

　　1、宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山苭和新鲜水果等。

　　2、宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。

　　对治疗甲状腺结节有益的食物，我们肯定是要多吃的，但是一些禁忌的食物，我们真的要敬而远之才行，毕竟关系着自身的健康，实在是马虎不得。如你还有想要知道的，可咨询我站专家。

 

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