白癫风患者饮食

　　白癫风患者饮食，从小到大我们就被大人告知要养成一个良好的饮食习惯，不挑食，不偏食，全面营养才能均衡体质。随着生活水平的提高，很多人随心所欲的饮食导致患得白癜风的发生，患上白癫风患者饮食更加要有所禁忌，否则白斑会进一步的复发和扩散。

　　白癫风患者饮食的预防与保健：

　　1、少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。

　　2、白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

　　3、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛，兔，猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等)豆(黄豆，豌豆，绿豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。

　　众说说民以食为天，可见科学规律的日常饮食对于我们每一个人的身体健康是何等的重要。经过上述文章的介绍，大家现在是不是对白癫风患者饮食预防保健方面有很多了解了呢，希望能够帮助到患者们正确饮食，达到缓解病症的目的。