首页 >生活 >> 癫痫 >> 北京癫痫 >> 正文

癫痫病能不能运动

发布时间:2015-9-8 来源: 阅读:59

癫痫病能不能运动?癫痫患者日常护理非常重要,尤其是日常不能做剧烈运动,但运动却又对癫痫患者的康复有着至关重要的作用,下面我们就来为大家介绍一些适当的长期锻炼活动。希望能够帮助到大家。

①散步:散步随时随地都可以进行。时间可自己选择,但比较好固定,比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后,既能松弛紧张的肌肉,又能调节神经系统。还可以跟家人、朋友一起散步,边走边聊。

②太极拳:打太极拳是一种非常好的活动方式,没有轴动作,一切尽在柔中。如能调动意念、学会用气更好了。

③慢跑:癫痫病人慢跑时不要求速度,保持呼吸均匀。身体发热就可以停下来,跑动过程中全身放松。贵在坚持,随着体能增强,可逐渐加量。

温馨提示:如果病情较重,或者临近发作,比较好不要单独活动。同时,活动、锻炼的场所要选择好,比较好在公园的空地或者是草坪上,要远离危险的地方,如水库、河流的边上,不要在道路旁边运动,避免意外。

上述就是凤凰中医为大家介绍的癫痫病能不能运动?希望可以帮到你,癫痫患者不能剧烈运动。但这并不意味着不能行使癫痫患者。我们都知道,生命在于运动,适量的运动不仅可以提高自身的免疫力,对疾病的治疗也很好。所以患者要做适量的运动。如有疑问欢迎在线咨询我们的专家!

小编推荐:

癫痫病预后注意事项

癫痫具体分为哪些症状