改变性爱体位可预防阳痿

　　改变性爱体位其实就是改变阴茎插入的深度、角度及与阴道摩擦的系数，从而达到预防阳痿的作用，一次性生活中可多次改变体位，既可以延长性爱时间，又增加了性生活的新鲜感与刺激感。

　　侧背体位

　　侧背体位比较受男性欢迎的原因主要是这一体位比较省力，而且整个阴茎都可以插入阴道内，在精神状态不太好的情况下使用，既不用太用力又可以让女性获得很高的性快感，真可谓是事半功倍，**侧躺之后，男性从女性后侧进入，这时男性可从后侧面抚摸女性敏感带，加速女性高潮。

　　正常体位

　　正常体位是最受**欢迎的性交姿势之一，这是因为正常体位时**双方都可以看到彼此兴奋的表情，得到感官上的性刺激。女方屈膝平躺，男方则半俯卧于女性两腿之间，将阴茎由正上方进入阴道，采取男上女下的姿势，是最常见的性爱体位，女方可将双手扶住男性腰间，配合抽送速度推拉，可减轻男性负担并增加双方动作的协调度。

　　后背体位

　　女性趴下，两腿分开膝盖碰地，男性搂住女性臀部或腰部，紧贴女性的腰插入阴茎，后背体位的性交过程中对女性腹部压迫较少，所以女性怀孕过程中也可采取这种性交体位。男性比较喜欢这种性交体位的原因主要是觉得可以满足自己的征服欲，唤起从背部到臀部一条线上的性感带，此外从背后插入可以不理会性伴侣的感受，只要尽自己的欲望去做即可，更有利于唤起男性的兽性。

　　对坐体位

　　一种面对面或女性背对男性的性交姿势，通常女性分开双腿坐在男性之上，男性则坐好让阴茎顺利插入，由于女性采用坐姿，所以阴道口张大的情况下用抚摸、压迫的性爱动作会使阴蒂感受到相当大的愉悦。这种体位下男性动作不用过于激烈，也不必在乎阴茎的勃起情况，男性体能消耗较小，所以比较适合轻度性功能障碍的患者。

　　乘骑体位

　　男性仰卧，女性则屈膝坐在上面，使上半身立起或向前倾、向后仰，随着快感的强烈，腰部运动的频率可增强，这样可以给阴茎充分的刺激，男性也可配合节奏运动自己的腰，尤其挺起腰可强烈的压迫阴蒂，使女性得到快感。