早泄饮食注意事项都有哪些呢

早泄饮食注意事项都有哪些呢？早泄是一种男性常见的性功能障碍疾病，它严重影响了患者正常的生活，还给患者的心理造成了压力和阴影。饮食护理是早泄患者必不可少的护理方法，那么，早泄饮食注意事项都有哪些呢？

早泄饮食注意事项都有哪些呢？

一、早泄患者适合多吃的食物

1、主食及豆类的选择：小米、高粱米、粳米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。

2、肉、蛋、奶类的选择：早泄饮食注意事项都有哪些呢？狗肉、羊肉、各种动物肾脏、鱼子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。

3、水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。

4、蔬菜的选择：早泄饮食注意事项都有哪些呢？洋葱、芹菜、莴笋、白扁豆、山药、韭菜、葱、香菇等。

5、干果类：栗子、胡桃仁、松子、芝麻、榛子等。

二、早泄患者不能多吃的食物

1、虾子：性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴(和谐)茎异常勃起者，切忌多食。

2、芝麻：早泄饮食注意事项都有哪些呢？根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”

3、茭白：早泄遗精(和谐)者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：“茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。”

4、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆等良性食物。

早泄饮食注意事项都有哪些呢？通过上面的介绍，希望这些能够引起早泄患者的高度重视。如果，大家还想了解早泄的其他方面的问题，欢迎继续浏览凤凰中医。祝大家健康幸福！

推荐阅读：早泄是什么原因