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早泄自己怎么调理

发布时间:2015-9-9 来源: 阅读:59

当男性朋友不幸患上了早泄疾病后,要积极的进行治疗,与此同时也要做好相关的护理工作,今天凤凰中医小编就为男性朋友来介绍一下,怎样自我进行调理。

早泄疾病的自我调理:

1、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。

2、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

3、禁止自慰,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。

4、积极参加体育锻炼,平时多跑步,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。

5、注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

6、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

7、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。

男性朋友在治疗疾病的时候,不要给自己过多的心理压力,这点对于治疗疾病非常不利。最后祝愿男性患者可以早日康复。