牛皮癣患者养好胃也很重要

        胃口好了吃嘛嘛香，所以说牛皮癣患者在治疗疾病的时候，也要保护好自己的胃，今天我们就让小编来教你如何养好自己的胃。

        在牛皮癣的治疗和预防保健中，患者需要有足够的能量，但是如果肠胃功能受损，会影响消化吸收，营养就不能及时的补充。所以牛皮癣患者需要养胃。吃饭的时候应改掉一些不良习惯。食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，会变成乳糜状，才能排入肠内。牛皮癣患者吃饭如果咀嚼不细、粗糙的食物就会增加胃的负担，延长停留时间，致使胃粘膜损伤。因此牛皮癣患者吃饭不要太急，要让食物充分的消化。

        饮食卫生也是牛皮癣患者需要注意的，以免病菌通过食物进入体内。幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70~90%，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染，不洁的食物，也是牛皮癣患者感染胃病的原因之一。蔬菜和水果表皮常常有农药残留，所以在吃之前一定要洗干净，必要的时候可以在清水里浸泡一段时间。

        晚餐早吃是一种健康的饮食方式，在六点左右吃晚餐比较好，不要太晚。很多牛皮癣患者把一天的食物营养集中在晚餐上，喜欢吃夜宵或睡前吃东西，这样做不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。空腹也不要吃香蕉。早晨比较好不要空腹喝豆浆。饮食应减少油脂摄入，宜清淡。