为什么会在聚会中玩手机 心理上缺乏安全感

　　不知不觉中，手机这个科技时代的产品走进了千家万户，我们走在大街上常常会看到人人拿个手机，特别是当代智能手机的出现，是很多的年轻人成为的手机控。在一些同学、朋友聚会的时候，常常看到很多人在低头玩手机，这些人不与朋友们沟通，那么，您知道为什么会出现这类的情况呢?

　　朋友聚会经常玩手机或是心理缺乏安全感。朋友聚会，大家却自顾自的玩着手机，因为缺少话题?专家说，聚会中只顾玩手机，说明这个人心理缺乏安全感和亲密感，应尽量多的和朋友进行交流，谈话可以释放压力，有助心理健康。

　　日前，就“饭局聚会大家都在玩手机，你怎么看?”进行了读者调查，调查结果显示，有64.5%的读者表示对此现象无法忍受，他们认为“饭局是大家面对面的社交场合，每个人都玩手机发微博，和在家里对着虚拟世界没什么两样”;而认为能够忍受的人则觉得，没了手机，饭局话题更少了。

　　随着时代进步，人们对电子产品愈加依赖，尤其是现代白领，习惯了每天面对电脑的“宅生活”，交际圈子越来越窄，和朋友见面相处也是大家各干各的。为了避免聚会当中大家各自顾着玩手机、上微博，甚至出现了“没收”手机，叠放在一起，谁先忍不住拿手机就请客的“新玩法”。

　　专家解析：聚会玩手机多因缺乏安全感

　　在网络发达的年代，人的交际圈子看似变大，但在快节奏的生活中，多数人根本没有机会认识新朋友。社交和人际关系成了现代人的困境：人们越来越习惯网络上的虚拟生活，越来越不适应现实世界里的真实生活。

　　这些年轻白领在白天或工作日里，或精明能干或绞尽脑汁或疲于奔命。在饭局上选择和手机里的人进行交流，而不选择和坐在身边或同桌的人进行交流，很多时候是出于对现实的逃避或者拒绝，让自己沉溺在一个人独处的氛围中，似乎会让他们更有安全感。

　　这种情况，之所以让一些人不舒服是因为现实的人感觉到自己被忽略，而不是那个沉溺在虚拟中的人有什么问题。其实与人交流也是人的自由和权利，每个人都有选择权，他可以选择和同桌的人或坐在邻边的人交往，也可以不选择交往，这是他的自由和权利。

　　当越来越多的人选择和虚拟中的人打交道时，说明在现实世界里他找不到安全感和亲密感，说明我们这个现实世界缺少一些真诚、缺少一些接纳、缺少一些爱、缺少那个看手机玩微博的人想要的东西。当一个社会缺少诚信、当一个社会缺少良知、当一个社会道德失范、当一个社会人人自危的时候，人们选择对现实的疏离，对虚拟的亲和是再正常不过的现象。餐桌上那些选择和手机里的虚拟世界交往的网迷们，恰恰是对现实世界里的诚信、爱和安全感的呼唤。

　　朋友聚会怎样打开话题?

　　首先，你不能总是想着没话说，这样容易给自己造成心理暗示，从而导致交流障碍。其次，你可以从你和朋友的共同爱好开始聊起，或者说一说生活上的事情、当下流行的话题。如果你本来就是一个不善言谈的人，朋友们肯定会理解你，在朋友面前想说话就说，不想说话就不说话，不用为找话题而紧张。

　　在多人的聚会上，如果感觉压力比较大，可以先和关系比较好的一两个朋友说话，就像在家里一样，不用管其他人的存在，慢慢的加大聊天人数，遇到自己喜欢的话题，自然的加入进去就好。如果有特别善聊的朋友，可以让他带着你，有了他的带动就会轻松一点。

　　和同事或者不太熟的人聚会，如果不知道该讲什么，可以事先打听一下对方的喜好，聚会时可以留心观察一些对方的细节，甚至可以提前准备几个话题。聊天过程中，对方提到的一些关键词，可能你也会有相同的感触或经历，可以和对方进行交流，也可以成为一个很好的话题过度，讲对方的话题导向自己感兴趣的内容。

　　希望广大读者在看了上文的相关讲解后，能够在同学聚会、朋友扎堆儿的时候，多和朋友们聊聊天，这样不但能够活跃自己的情绪和大脑，还能够改善人际关系，不妨试试哦!