如何调养老年人阳虚怕冷体质 人参茶有功效

　　秋天来袭，凉风阵阵，很多的地方都出现了秋雨不断的情况，全国各地的气温普遍的下降。在这个时节，大多数的老年朋友因为都是阳虚的身体体质，遭遇寒凉后就会出现身体受冷的状况。心慌气短、腿部浮肿或是身体疲乏等等都是当前老年人常常出现的各种症状。那么该怎么缓解老年朋友的阳虚怕冷身体体质呢?

　　阳虚体质如何调理

　　慢性心衰、心肾阳虚、下肢水肿的老人可以准备人参3克、生姜6克、鸡蛋1个。将人参和生姜切碎，放入锅中，加水煎煮到150毫升，去渣待沸腾时，将蛋清加入药液中，调匀、空腹饮用。人参大补元气，生姜温胃散寒，蛋清味甘又能中和人参、生姜的热性，对于缓解病情很有帮助。

　　慢 性心衰合并心悸气短、疲乏无力，可以准备人参3克、炒酸枣仁15克、茯神9克、陈皮3克，要么熬汤，代茶饮，要么用开水沏，代茶饮。对于缓解症状十分有 益。如果慢性心衰患者在心悸气短、疲乏无力的同时，有很严重的肢体发凉的症状，可以准备桂枝、干姜各6克，人参3克、大枣8枚。先将上述药材放在一起煎 煮，沸腾之后改用文火煎成浓汁，然后与粳米100克、红糖适量一起共煮成粥，每天早晚分两次服用，能有效改善症状。

　　在此小编提醒广大中老年朋友，如果有心肾阳虚而导致的心衰问题，那么您在食用上述茶品的时候，应咨询相关医生，在医生的指导下科学饮用。

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