男性患有早泄要如何调理呢?

　　患有早泄的朋友真是有苦说不出啊，不仅不能完成性生活，而且心里也有很大的压力，影响夫妻之间的感情，早泄患者在治疗的同时还要进行调理，促进治疗的效果还可以缩短治疗的时间，快速的摆脱早泄带来的危害。

　　早泄患者调理方法如下：

　　1、节房事，戒手淫：长期房事过度，频繁手淫导致精神疲乏，是导致早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治早泄的有效措施。

　　2、饮食调养：多吃营养食物，增强精子活力，提高性欲，此外含锌食物如牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐等，都有助于提高性功能，改善早泄。

　　3、谨慎用药：中医强调辨证施治，对早泄的防治应依照各种不同的体质类型对症下药，而不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而可能会导致其他疾病。因此，用药一定要去专业医院在医生指导下用药，有助于早泄的治疗。

　　4、消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性生活时思想要集中，特别是在达到性快感高峰即将射精时，更要思想集中有利于改善早泄。

　　5、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡，对早泄的康复有很大的帮助。

　　其实导致早泄的原因就是生活中一些不良习惯，男性朋友们在生活中一定要保护好自己的生命腺，避免早泄的发生，调理只是一种辅助的治疗方式，如果患上早泄，要保持积极的心态去配合医生治疗，不要因为面子、自尊问题而延误治疗，这样带来的危害会更加严重，祝您早日恢复男性的雄风。

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