青少年为什么会出现早泄

青少年为什么会出现早泄?在日常生活中，早泄不仅是一种老年男性容易出现的性功能障碍现象，同时也是困扰很多青少年男性朋友的一个“难题”，青少年本是精力和体力方面都处在一个最佳的时期，但是还是有不少男性朋友逃脱不了早泄的“纠缠”。

那么青少年为什么会出现早泄?对于这个广大患者朋友较为关心的问题，下面就由男科医院专家为大家详细介绍一下，希望对您有所帮助。

青少年为什么会出现早泄?

1、经常手淫

手淫是很多青少年男性发泄性欲常用的一种方式，手淫虽然不会直接导致早泄，但是不少男性朋友会认为手淫是一种丢人、不健康的方式，在手淫的时候因为害怕被家人或是舍友发现，因此在手淫的时候总是怀着紧张、焦虑、恐惧等情绪，力求早射精，这样一来逐渐就养成了早射精的习惯。

2、心理起因与社会起因

处在青春期的孩子性格都比较冲动，处理人际关系的能力也比较差，很容易因为小事与别人发生口角，使自己的身心健康受到影响，还有受到繁重的学习压力和学习成绩差的自卑心理影响，也都会使青少年产生自卑、紧张、焦虑的心理，当情绪波动比较大的时候过性生活的时候也容易出现早泄。

4、性经验不足

有不少青少年男性由于性格比较腼腆、内心和异性接触的机会很少，在是过性生活的时候对异性的器官和性生活的过程都不怎么了解，不懂得掌握性生活的节奏和力度，从而引起早泄，此外，一些性生活经验少的男性因为担心女方会怀上孩子、担心自己会早射精等产生紧张的情绪，在过性生活的时候也会引起早泄的发生。

从上述可知，引起早泄的原因有很多，希望大家要对这些病因要重视起来，并且在日常生活中加以改善或是预防，这样才能降低自身患上早泄的几率，那么青少年早泄在生活中要怎么调理呢?

青少年早泄在生活中要做到如下几点：

1.积极参加体育锻炼：对患有早泄的男性而言，首先就需要加强自身体质的锻炼，因为有时候这些情况是与自身体能有着密切关联的。所以，平时可多参加体育锻炼，多做有氧运动，如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑等。

2.多吃补肾固精食物：患者可在日常饮食上下功夫，患病期间多吃一些具有补肾固精作用的食物，如：牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。另外要注意的是，阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品。

3.保持规律的性生活：对男性而言，规律的性生活不仅有助于增进夫妻之间的感情，同时也能展现自己的“威风”。但是患有早泄的男性非常要注意的一点就是，切勿纵欲过度，同时也不要长期禁欲，这些都可对性生活的质量造成影响。

温馨提示：　看完上述关于“青少年为什么会出现早泄”的分析之后，想必大家也有了相应认识。希望青少年男性朋友在日常生活中要做好相应的预防和护理，如果自身的早泄病情较为严重的话那就要及时去专业的男科医院采取规范的检查和治疗了。

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