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轻度早泄怎么调理

发布时间:2015-9-9  来源:   阅读:59

轻度早泄怎么调理?早泄在男科疾病中是非常的常见的,临床上有轻度、中度、重度之分,一般早泄男性都不愿意去医院治疗,其实如果是轻度早泄是能自己调理的,下面小编就来为您介绍轻度早泄怎么调理。

1、要放松心情不要过度紧张

在临床上很大一部分早泄的患者,是由于精神因素导致的,如生活压力大,精神过于紧崩,负担太重,思想情绪过于悲观消极导致的,所以建议患者要适当调节自己的情绪,保持积极乐观开朗的心情、态度,不要过自己过重的负担和压力。

2、要有规律地进行性生活

轻度早泄怎么调节,还应该有规律的性生活,如果过于沉迷性生活,这会导致一直处于忙碌的状态,负荷运作,自然会出现问题,所以一定要有规律地性生活,不能放纵,发现有早泄情况时,比较好先停止性生活一段时间,让中枢射精神经得到适当的休息。

3、改变性生活习惯

平时的生活中,很多的夫妻在性生活经常是保持一种性交姿势,很多都是一层变,那久而久之,让人缺乏新鲜感,而出现早泄情况,建议夫妻之间可以多沟通,培养共同的性生活情趣,可以时常变换性交姿势,性生活时间不一定放在晚上,可换一个时间段,性交地点也不定要选择卧室的床上,客厅沙发、干净的浴室都可以,适当的改变能有效调节早泄。

对轻度早泄怎么调理,具体的小编就在文章中给您介绍这些内容了,不过也提醒患者,如果没有调理好,那还是要及早的去医院接受治疗的,不要一直拖着,那这样带来的危害很大哦!

 

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