中医调理早泄小窍门

中医调理早泄小窍门，其实对于早泄压根就不要觉得绝望，这种症状虽然对于生活造成一些危害，但是并不是治不好的，我们要知道这种疾病的患病原因，然后积极进行治疗，这种疾病就会痊愈啦。中医调理早泄小窍门是什么呢？

一、保持平稳的情绪。想要治疗早泄首先要去除心理的负面情绪，因为早泄有一部分是由于心理原因造成的。早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。

二、性生活应正确认识和对待。有些人可能有性心理障碍，这会在性生活中体现出来，由于不想有性生活而出现早泄。同时注意房事卫生，戒除手淫的不好习惯，了解早泄的知识，防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。夫妻房事时应选择安静、舒适的环境，避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅，偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。

三、应积极参加体育锻炼。身体素质对于早泄的治愈是非常重要的，因为现在男性体质普遍不强。多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

四、多吃海产品和富锌食物。海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜等。男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以保证男人的性功能，属于比较常见的早泄调理方法。

五、穴位推拿。比如可以用手指捏握阴茎，由于阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行推拿，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。推拿的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。

以上就是有关中医调理早泄小窍门的相关介绍，希望以上介绍能够帮助到您。对于治疗早泄的方法我们就介绍到这里啦，患者可以根据自己的具体情况，例如到底是身体问题还是心理问题等有效的进行针对治疗，相信会很快痊愈的。

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