早泄患者要怎样调理身子

       如果早泄的问题经常出现，患者除了去医院看一下外，也可以采用多个几个避孕套的方法，看早泄的病情是否可以得到控制，如果还是不行，就一定要用药物治疗的，专家指出，在治疗的同时，早泄患者还应该通过一些日常护理调养好身子。

       早泄患者要怎样调理身子

       首先，平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼

       其次，注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉

       第三，还有就是手淫，手淫本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活

       第四，记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试。

       一般来说，70％的男性从插入直至完成射精的时间在2~8分钟，过去人们普遍接受在不足3分钟内射精者为早泄。但最新的医学定义为1分钟以内射精，才算早泄，男性朋友要注意别给自己乱戴帽子。那些超过1分钟，但觉得仍然因为太快而无法使妻子满意的人，也可以进行一些治疗或预防。

       还要指出的是，治疗早泄的时候，一般医生会开一些能够降低中枢敏感性的药物，这些药物虽然有很好的治愈率，但长期使用对身体还是有不利的影响的，所以早泄患者比较好还是使用上面说的方法会比较靠谱，这样才能起到长期预防早泄的效果。

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