入冬防感冒 几道必学的煮姜汤方法

　　生姜是日常生活中我们在做饭时常用到的辅材之一，炒菜的时候、做汤的时候，适当的在饭菜中放几个姜片，能够大大的提高饭菜的口感。但是，您只知道吗?生姜不但有良好的调味功效，而且还有很好的养生保健功效，在冬天，天寒地冻的时候，很容易引发感冒，这时煮点生姜水是很好的。那么该怎么做生姜汤疗效比较好呢?

　　姜汤怎么熬

　　1、大枣姜汤

　　做法：用大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。

　　功效：大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用;生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用。二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。

　　2、红糖姜汤

　　做法：将香葱，老姜分别冲洗干净放入小锅内，加水一碗，熬至半小碗去渣留汤，加入红糖即可。

　　功效：红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。

　　3、可乐姜汤

　　做法：准备老姜和可乐，品牌自选。姜洗净切成片。把可乐倒入锅中。加入姜片一起煮。盖盖大火煮沸腾后转小火煮一会就行。可乐本身就冒泡，要煮冒烟既沸腾。

　　功效：有防寒去痰的功效，增加热量，暖胃，最适用于冬季，对防治感冒效果很好，可以祛风散寒。

　　4、小葱老姜汤

　　做法：将香葱，老姜分别冲洗干净放入小锅内，加水一碗，熬至半小碗去渣留汤，加入红糖即可饮用。

　　功效：羹汁浓稠，甜酸微辣，别有风味，常食可温中散寒。

　　通过上文为大家讲述的如何煮姜汤的知识，希望大家能够有所收获，如果您想了解更多的相关知识，请您关注我们的网站更新。最后祝您生活愉快。

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