甲状腺结节病人饮食禁忌

　　甲状腺结节是一种常见的外科类疾病，甲状腺结节的发病率保持在百分之四，甲状腺结节共分为恶性和良性两种，要知道，此类疾病是可以通过食物治疗来治愈的。关于甲状腺结节患者在饮食上都有哪些禁忌?

　　甲状腺结节患者宜吃得清淡，吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物。甲状腺结节患者需要补充热量，因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。补充蛋白质，可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等也是常见的甲状腺结节饮食注意事项之一。患者需要补充维生素，因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

　　甲状腺结节饮食宜吃以下食物：

　　(1)宜多吃具有增强免疫力的食物，如木耳、香菇、蘑菇、薏米、红枣、核桃、山药和新鲜水果等。

　　(2)宜多吃含碘量高的食物，如海蜇、海参、干贝、紫菜、发彩、海带、龙虾、甲鱼等。

　　(3)宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括油菜、芥菜、菱、猕猴桃等。

　　忌吃食物：

　　1、烟、酒;

　　2、辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等;

　　3、肥腻、油煎食物。

　　在平时的饮食上，我们要尽量少食用生冷、辛辣食物和油腻食物等等，多食用一些对身体有好处的食物，这样才会让我们身体的健康不被破坏，另外，要进行适当的户外运动，但是要注意千万不要过度劳累。

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