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中医治疗失眠的方法都有什么呢?

发布时间:2016-1-28 来源: 阅读:59

  失眠大家都知道,我们在生活中,经常听到有人说失眠睡不着觉,其实失眠是比较常见的,我们正常人在有心事睡不着的情况也是存在的,但是,对于有些人是长期失眠的就要选择用一种方法来缓解,来治疗了,那么,中医治疗失眠的方法都有什么呢?中医可以治疗失眠吗?下面就请专家为我们简单的介绍下吧!

  中医治疗失眠的方法:

  中医治睡眠不好药方一:

  药材:20克炙黄芪,30克夜交藤,6克炙甘草,12克当归,10克太子参,10克炙远志,30克枣仁,12克龙眼肉,5枚大枣,10克炒白术,15克茯神,1片生姜。

  说明:加水煎成药汁,分两次饮用,适用于心血失养、心脾亏损导致睡眠不好。

  中医治睡眠不好药方二:

  药材:12克麦冬,20克桑椹,15克甘草,30克百合,10克竹茹,30克小麦,10克生地黄,8个大枣,20克黑芝麻,30克夜交藤。

  说明:加水煎成药汁,分两次饮用,适用于阴虚血少、心神失血导致睡眠不好。

  中医治睡眠不好药方三:

  药材:30克生龙骨,12克白芍,12克丹参,9克木香各,30克夜交藤,6克檀香,6克五味子,20克玉竹,20克熟枣仁,30克牡蛎。

  说明:加水煎成药汁,每天饮用一次,适用于心神失养、肝气不舒而引起的睡眠不好。

  中医治睡眠不好药方四:

  药材:10克陈皮,15克法半夏,6克黄连,10克牡丹皮,10克栀子,10克竹茹,10克枳实,15克茯神,30克珍珠母,6克炙甘草。

  说明:加水煎成药汁,分两次饮用,适用于虚热内扰导致睡眠不好。

  中医治睡眠不好药方五:

  药材:10克五味子,10克女贞子,30克百合,20克枣仁,12克生地黄,10克炙远志,20克旱莲草,10克龙齿,30克珍珠母。

  说明:加水煎成药汁,分两次饮用,适用于心阴亏虚、神魂失养导致睡眠不好。

  中医治疗失眠的方法都有什么?看了以上讲解您对中医治疗失眠的方法已经有所了解吧,期望对您有所裨益!医生建议:我们在平时的生活中也要注意饮食和锻炼,养成一个良好的睡眠习惯!