白癜风患者应该注意的事项

　　困扰人们的皮肤病类型有很多种，其中影响比较大的就是白癜风，患上白癜风，皮肤会出现白斑，存在于暴露部位的白斑严重影响了患者的外表美观。所以，为了避免对生活造成影响，建议患者应该及时治疗，日常护理也不可松懈。

　　一、调摄精神，稳定情绪

　　1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

　　2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　3、劳逸结合，避免过度劳累。

　　二、调整饮食，合理禁忌

　　1、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

　　2、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

　　3、避免维生素C 的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

　　4、不可过食辛辣等刺激性食物。

　　5、儿童应改变偏食习惯。

　　三、保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)

　　1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

　　2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

　　3、避免接触酚及酚类化合物，

　　四、树立信心，规范治疗

　　五、加强体育锻炼，提高机体免疫力

　　温馨提醒：患有白癜风，日常生活中注意的事项就多了，白癜风患者一定要注意，做好生活护理，避免白斑扩散，及早进行治疗;如果还有什么不了解的，可以点击在线咨询，专家会为你详细介绍。

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