了解股骨头坏死的自我疗法

股骨头坏死是现在生活中的一种常见病它的治疗是很多患者最为关心的话题。为了达到股骨头坏死的治疗效果，离不开患者的配合，为了早日康复，患者在治疗的同时的护理以及自我治疗也很关键，那么股骨头坏死的自我疗法应该怎么做呢。

股骨头坏死是一种慢性病它的治疗也需要较长的时间，患者首要的是需要一个良好的健康心态。配合做一些自我治疗。自我疗法就要从生活上注意起来。要避免吃那些激素类的药物，同时注意尽量不要吃辣椒、不要过度饮酒，日常饮食注意适当的增加钙的摄入量，多吃新鲜蔬菜水果，多晒太阳，这样的话可以防止出现负重的情况。这些对于股骨头坏死预防的帮助是非常大的。走路要拄拐，股骨头是身体负重最大的部位，股骨头坏死患者对股骨头比较好的保护方法就是拄双拐，防止股骨头再受重，出现塌陷等恶化情况，这也是在股骨头坏死的自我疗法中应注意的。治疗康复期间多吃有活血功效的食物，可帮助改善股骨头血运畅通，如制作猪蹄冬青饮、牛筋汤、红杞田七鸡等。

我们给大家讲解了股骨头坏死的自我疗法我想会对你有些帮助，患者要注重日常生活中的护理，做到健康治疗，希望大家都能够保持健康的身体。 

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