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阳痿的气功疗法

发布时间:2015-9-9  来源:   阅读:59

  合理进补对促进雄性激素分泌是很有好处的,阳痿患者不宜乱用壮阳药物,但可以通过食疗的方法,比如可以常吃一些可增强性欲的食物。在此简要的介绍几种如下:

  蔬菜类:卷心菜、椰菜花还有丰富的维生素E,有助于体内激素的分泌,增强性欲。

  干果类:葵花籽、芝麻、花生、韭菜子、桃核仁含有精氨酸,是精子形成和发育的必须物质。

  肉类:狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉等含有油脂蛋白质,能促进性腺激素的分泌。

  鱼类:鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、鲍鱼等,含有丰富的精氨酸。

  含锌的食物:体内缺锌可影响发育,并使性功能降低。含锌最高的食物是蛤蜊。

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