早泄的注意事项是哪些

　　早泄这种疾病是困扰着很多男性的一种疾病，如今很多男性患上疾病之后都疏于治疗，因为很多人都觉得这种疾病是难以启齿。其实这样的想法是完全错误的，男性们一定要重视疾病，及早的进行治疗。

　　1、首先，男方如果患有早泄，女方一定要体贴，不要说一些刺激的话，来加重男方的心理压力。这样会让治疗产生一定的副作用。

　　2、男性多吃一些具有补肾固精作用的食物，像牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等等。

　　3、男性要积极的，参加户外体育锻炼，特别像是气功修炼，这主要是可以，提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

　　4、生活中要戒除手淫习惯，还要尽量避免发生婚前的性行为。

　　5、男方要注意调整自己的情绪，去除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己性器官太小、性能力不够等，而引起的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时一定要做到放松。

　　6、阴虚火亢型早泄的人，不要吃过于辛热的食物，像羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

　　7、不要纵欲，不要疲劳之后进行性交，不要勉强交媾。

　　在治疗疾病的时候，男性朋友们还要注意自己生活中的调节，患上疾病不是可怕的，只要患者能够积极的进行治疗，注意自己的生活细节，早泄疾病的治疗效果也是比较明显的，大家不要失去治愈的信心。

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