治疗早泄的自我按摩法

　　说到早泄大多朋友不陌生吧，这种男性性功能障碍疾病对患者造成了一定的影响，对该病的治疗刻不容缓，因为这种疾病如果不及时调理的话会带来很多并发症，并且会造成男性不育，该病分为病理性和生理性两大类，下面我们了解一下治疗方法。

　　提及早泄，部分男性朋友就不知不觉“泄”了气。早泄是困扰许多男性的常见性功能障碍疾病，女性也会由于性伴侣患上早泄无法获得性满足而深感不愉快，从而引发“两性战争”。

　　早泄患者往往惊慌失措，要不就是盲目自治乱补一通，要不就是寄望医生把所有问题解决。其实，治疗早泄除了要坚持正规诊治，患者本身也要予以默契配合，做好心理、饮食、运动等方面的调整，这样治疗才更容易达到理想效果。

　　“性感集中练习法”比较繁琐不提倡

　　性感集中练习法，是70年代由美国当代性学权威、妇产科学家玛司特斯和心理学家约翰逊夫妇创立的经典行为疗法。周少虎教授表示，性感集中练习法屡被提及，是治疗各种性功能障碍的方法，但这套方法学习起来需要一个过程，还需要医护人员在一旁进行指点。

　　“性感集中练习法是以逐步增加对阴茎感觉的分辨能力为前提的治疗手段。就现阶段而言，医生现场指导夫妻进行性感集中练习法似乎比较难以实现。”

　　阴茎挤捏法和阴囊牵拉法更值得推广

　　“好的早泄按摩手法，应该简单易于操作。”

　　阴茎挤捏法：需要女方配合

　　妻子对阴茎不断施加刺激，待丈夫感到射精迫近时，女方迅速以右手拇指放在阴茎的系带部位，食指与中指放在阴茎另一面，恰好位于冠状缘的上下方。挤捏压迫4秒钟左右，然后突然放松。施加压力的方向是前后向而非左右向，女方要用指腹，而避免用指甲捏挟或搔到阴茎。一般坚持15-30次训练，均能达到延缓射精的目的，起到治疗早泄的作用。

　　阴囊牵拉法：男性独自完成

　　当进行性生活，阴茎进入阴道，待过度兴奋即将射精时，即时向前下方牵拉阴囊和睾丸，并立即停止阴茎抽动。待平静后，再重复进行。射精前睾丸处于“起跑状态”，这时牵拉阴囊和睾丸能有效缓解射精冲动从而延长射精时间。男子单独便可完成此套方法。

　　早泄对患者的工作和生活会带来一定的困扰，但是如果是心理因素造成的疾病，大家可以通过放松心情，加上妻子的配合治愈疾病，但是如果有男性疾病的存在，则应该及时到医院进行治疗了。

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