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早泄该怎么去预防和护理呢?

发布时间:2015-9-14  来源:   阅读:59

       早泄是现在公认的男性大病,而许多男性在患上早泄的病之后,总是不想对外人说,这也延误了早泄的治疗时间,从而给早泄的治疗造成了难度。所以既然这么难治,我们就比较好从早泄的预防和护理上着手,将早泄这种病症扼杀在萌芽中,那么该怎么护理和预防呢,请大家继续往下读。

       一、预防

       L..建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

       2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

       3、注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

       二、护理

       早泄的护理方法。

       1、暂停法

       由夫妻双方配合,以女方为主完成。主要是训练提高男方的射精刺激阈值。当快要达到射精的阈值时,突然停止刺激,待兴奋高潮减退,再刺激阴茎,如此反复进行。这种方法可使男方能耐受大量刺激而不射精,达到缓解早泄的现象。

       2、扯拉阴囊法

       当性交进入持续期,则性兴奋进入持续稳定的较高水平。持续期内,男性龟头冠的直径略有增加,龟头颜色变深,由于睾丸阴囊血管充血,阴囊体积进一步增大,睾丸进一步提升与会阴部接触,易刺激会阴部引起反射性射精,此时牵拉阴囊和睾丸可以缓解早泄。

       3、降低敏感度法

       应用阴茎套进行性交也是减少敏感性,防治早泄的一种方法。也可在性交前或性交时用干净的纱布拭少量表面麻醉剂,或服用少量镇静剂,以降低对性刺激的敏感性,延长性交时间。

       以上这些就是可以预防和护理早泄的方法,我们一定要在生活中多多使用这些方法,只有这样我们才能很好地去预防早泄,才不会导致在得了早泄之后却无从医治。而一旦因为疏忽而患上了早泄之后,就一定要及时地去检查和治疗,因为早泄的早期比较好治,延误时间只能耽误病情,增加治疗的难度。

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