哪些日常行为预示着心理问题出现

　　当前社会的不断进步，人们在保健意识上也有了非常快速的发展。心理咨询行业就是在这种大环境下逐渐的被人们所认可，并得以发展的。但是社会百姓往往并不熟悉心理治疗和咨询这个行业。许多的人常常会觉得如果出现了心理的严重疾病，才会去做心理咨询，其实不是这样的，一般的心理问题也是需要接受咨询治疗的。下面我们来看下应引起警惕的行为。

　　1、入睡困难、易醒、早醒、夜惊、梦呓、夜游及梦魇;

　　2、持久的心情低落的状态，常伴焦虑、躯体不适与睡眠障碍;

　　3、月经紊乱、植物神经功能失调、情绪不稳定、心理紧张、焦虑、恐惧、敏感、多疑等症;

　　4、以厌食、消瘦、闭经、虚弱为特点的女性心理疾病，大多与追求苗条而盲目节食有关;

　　5、以注意力不集中、多动、学习困难、行为不良为特点的儿童疾病，包括不明原因的学习成绩差等;

　　6、反复呕吐，但不影响食欲、体重的疾病，暗示性强，多见于女性，往往在明显心理因素作用下发病;

　　7、明知不必要、但又无法摆脱并反复呈现的观念、情绪或行为，常伴有焦虑与恐惧;

　　8、持续紧张或发作性惊恐状态，但并非由实际威胁所引起，出现的惊恐症状与现实情况不相符合;

　　9、对特定的情景、物体或人产生强烈的恐惧或紧张，从而不得不回避或退缩;

　　10、老年人孤独、恐惧、自卑、多疑、忧郁、失落感等;

　　11、四周岁以上反复出现夜间不自主尿床的儿童疾病;

　　12、过分关注自身健康，怀疑身体某部分或某一器官异常，尽管临床检查没有客观证据，还坚持认为得了某种疾病，并伴有焦虑、恐惧不安等症状。

　　上述为广大读者讲述的这些日常行为，虽然大多数是表现在身体上的不适症状，但是很容易让人们忽视相关的心理原因。因为心理的反应常常是和身体上的症状相互作用的，所以在出现上述行为时，一定要引起重视，避免心理疾病的出现。

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