男人在性生活前有哪些饮食禁忌呢

　　对于广大的男性朋友而言，在性爱的时候能够保持坚硬、且持久的勃起是一件非常有尊严的事情。而且这并不是轻易就能够做到的，而是需要非常多的体能调动而完成的。男性在性爱的时候，能够有效的成功勃起不但需要有强烈的性交欲望，而且需要身体内部多种激素和肌肉、血液共同活动。其中，睾丸激素是非常重要的一种因素，能够唤起男性性欲，完成性生活。

　　而一顿油腻、不健康的饮食，会极大地抑制睾丸激素的分泌。尤其是那种连上5道主菜的正规西餐，油量之大令人咋舌，很可能成为性爱病毒。

　　但是，性爱前吃点碳水化合物却是值得鼓励的。它能迅速补充能量，保持勃起的持久。如果性爱前吃东西，那么不妨选择意大利通心粉、烤面包，或者土豆浓汤。偏爱肉食的人，也可以尝试用适量动物肝脏、鱼类或者贝壳类食物代替牛肉和猪肉。

　　需要注意的是，性爱前那一顿至少要提前一个小时，才不会让人头晕恶心。

　　做爱之后吃点啥对男人身体比较好?

　　房事中大汗淋漓，中医称为“泄”。此种情况除了性生活过程中汗多，房事后四肢发冷、心慌气短，并伴有咽喉干燥，关节酸疼，周身乏力等，这是因为阳气外泄，伤阴伤阳所致，在身体虚弱者或中老年人中比较常见。

　　此种情况需要额外补充一些补气补血的食物，如桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食物，煲汤饮用，可补气滋阴，涩汗固精。

　　通过上文小编为广大读者讲述的男性在性生活前期有哪些个饮食注意的事项，希望广大的男性朋友在看了后能够有所受益。如果您还想了解更多的相关内容，请继续关注本网站的其他内容。

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