男人在哪些事情上不应该憋住

　　随着当今社会的不断进步、人们的各种经济、生活压力不断增大、竞争不断加剧，这就导致非常多的男人在工作和事业上面对着越来越多的机遇和挑战。非常多注重事业的男士因为忙于工作，常常会连上厕所的时间都没有，而出现了憋尿的现象。相关中医提醒各位男性朋友日常某些事情上总是憋着，往往会导致疾病的出现。

　　1、憋尿可致前列腺发炎：

　　膀胱的存储空间是有限的，曾经发生过因为憋尿时间过久，导致膀胱爆裂的案例。经常憋尿，对于老年男性来说，容易发生尿潴留，到时候想尿却尿不出来了;青年男性会出现前列腺充血，导致前列腺炎;女性则因为自身尿道比较短，尿液如果长时间停留在膀胱里，细菌会增殖，从而发生泌尿系统感染。

　　2、憋便可致结肠癌：

　　憋便虽然不像憋尿那样会突发意外，但大便在肠道里存留时间过久，会增加毒素的重吸收，有可能导致结肠癌的发生。而且，这种人为造成的大便不规律，会让人们患上便秘的毛病。临床上发现，结肠癌患者多有便秘。

　　3、习惯憋屁易致腹胀：

　　很少有人会想到憋屁也会对健康不利。这些需要排出的气体含有有害物质，如果不排出，停留在肠道里，会被肠黏膜重复吸收的，给人最直接的感觉就是腹胀。

　　4、憋精可能丧失性能力：

　　工作再忙，也该抽出时间放松一下。不规律的夫妻生活，会出现内分泌紊乱。中医上说“精满必溢”，如果精液长时间停留在精囊中而不能排出，精子的活力就会削弱，生精的能力也逐渐降低。

　　通过上文的讲解，小编提醒广大读者在日常生活中总是憋尿、憋便等等非常容易导致罹患各种疾病，当广大男性朋友有这些想法时，千万不要憋闷自己啊!

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