专家告诉您吃烤腰子和烤羊宝并不能壮阳补肾

　　在夏秋季节，很多的朋友都有吃烧烤的习惯。当晚上我们走在大街上，常常看到路边有许多的烧烤摊，**女女，三五成群围着一张桌子，摆上几瓶啤酒，烤上几串羊肉、鸡肉、牛肉串。那感觉真是好不恰意!在日常的生活中，很多的男性朋友都存在一种认识的误区，那就是吃烤腰子能够起到壮阳的效果。这是不对的。

　　过多食用烧烤类食物容易摄入2种有害物质。一是苯并芘，具有明显致癌作用的多环芳烃类有机化合物。目前已经检查出的400多种主要致癌物中，一半以上属于多环芳烃一类的化合物。其中，苯并芘是一种强致癌物。香烟烟雾和经过多次使用的高温植物油、烤焦的食物、油炸过火的食品都会产生苯并芘。

　　烧烤食物中还存在另一种致癌物质——亚硝胺。肉串烤制前的腌制环节容易产生亚硝胺。烧烤食物之所以不能多吃，主要是因为其脂肪含量过高，极不卫生，而且还不易消化。另外，因为摊主在烧烤时往原料上添加了香料等，因此，人体摄入的脂肪将会在体内变性，从而导致癌症的发生。

　　另外，动物内脏所含胆固醇和脂肪较高，经常食用很可能引发三高，而对那些已经患有三高的人来说，更是雪上加霜。有些肾脏病人需要低蛋白饮食，腰子和羊宝都是富含高蛋白的食物，食用后，特别是无节制的食用反而会加重病情，所以这部分人群比较好远离烤腰子和烤羊宝，其他肉类也应听从医嘱少食。

　　通过上文我们的解读，大家都已经清楚了吃烤腰子、吃烤羊宝并不能够起到壮阳补肾的功效。反倒是因为人体摄入的脂肪会产生变性，从而有一定的危害。

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