这些心理让你的幸福感降到最低!

　　每个人都希望自己的生活是幸福快乐的，但是往往很多时候，人们会发现一个现象，生活水平提高了，但是幸福感却在降低，而造成这种问题，很多时候是一些心理因素在作祟，比如下面这几种不良心理，都会让幸福感降低。

　　降低幸福感的心理之一、缺乏信念

　　幸福既然是一种满足的状态，而满足就是建立于达成某个目标的基础上。人在一生中总会追求许多东西，在那些追求的东西中，有些得到了之后，让我们感到很满足，很有成就感，但有些则让我们发现原来自己真正想要的并不是这个，从而感到后悔失落。我们不是先知，无法预知明天的事情，但有一样是可以肯定的，就是自己的心，自己的信念。当你能够坚守自己的信念时，你就离幸福越来越近。

　　降低幸福感的心理之二、吝啬

　　吝啬是一种固步自封的状态，金钱物质的吝啬会让人感到你小气，而情感、对他人的关心和奉献，则会让你离别人越来越远。美国哈佛大学一项研究曾显示，在生活中多去帮助他人，能让自己感到更快乐。但现代社会中，乐于无私奉献的人越来越少，斤斤计较的人越来越多。如果你总算计着“我能从中得到什么”、“做这件事值不值得”，就会生活的很累，没有满足感。

　　降低幸福感的心理之三、相互不信任

　　社会虽然通讯高度发达，但人们的心灵却渐渐疏远了。缺乏信任感，让人与人之间的距离越来越远，多一些信任，是化解矛盾和争端的魔法。

　　想提高自己的幸福感，那么首先就应该保证心理健康，改掉以上所介绍的这几种不良心理，因为这些心理，都是会让你的幸福感下降的原因，所以不管是谁，想让自己的生活更加的幸福快乐，避开上面的这些心理。

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